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R.E.A.C

COACHING SPORTIF

" Un programme pour mon bien être"

GESTION DU STRESS

TECHNIQUES DE GESTION DU STRESS ET DE SON IMAGE :


Cet aspect de notre activité vise à vous guider dans une approche plus mentale de la pratique physique. Nous vous accompagnerons dans l’accès aux savoir-faire et stratégies de la confiance et de la réussite. En effet, une préparation physique optimale participe à la construction de la confiance et de l’estime de soi, et par extension de la performance individuelle.


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